自律的定義是：

1、不僅僅是能夠制定交易計劃并堅守，還要能夠了解你的交易計劃是否有效并知道何時該摒棄。

2、能夠在對你有利時給你的期貨交易頭寸足夠的時間，而不是在對你不利的時候。

3、能夠忽視無關(guān)緊要的信息，并消除那些與你的交易系統(tǒng)不相干的東西。

4、能夠抱有合理的交易系統(tǒng)，避免過度交易情緒。

5、堅持維護你的交易系統(tǒng)，并隨時計算各種必要的時間指標(biāo)，不管是用手工還是通過電腦。

總而言之，自律是一種能夠每天嚴格遵守交易策略的能力，而不管前一天是賺錢、賠錢還是剛剛持平。

說到這里你就明白了，自律包含有許多不同的內(nèi)容，它不只是一種特別的技能。也許理解交易自律最好的方法就是檢驗一些行為構(gòu)成?，F(xiàn)在我們來看幾個：

堅持。這也許是交易者所能夠掌握的最重要的品質(zhì)了。期貨交易要求能夠持續(xù)交易，縱使以前的交易結(jié)果不怎么樣好?；谑袌龅奶匦院徒灰紫到y(tǒng)的原因，好的機會和倒霉的時機總是交替出現(xiàn)的。

交易者最大的幾次成功通常是在一系列損失之后出現(xiàn)的。這也就是為什么交易者必須堅持運用其交易方法，并持續(xù)堅持一段合理時間的原因所在。許多人退出市場太快了，當(dāng)他們的交易系統(tǒng)開始有效的時候，他們已經(jīng)不在這個市場。另有許多人退出市場太過拖沓，而這些人經(jīng)常耗光他們的交易資金。因此，雖然堅持非常重要，但是同樣重要的是知道什么時候你已經(jīng)太過有耐心了，在你本該退出市場的時候你卻仍然賴在市場之中。

既然堅持如此重要，那么交易商如何培養(yǎng)這種能力呢？答案很簡單，但要實行卻是非常困難。培養(yǎng)堅持的品質(zhì)的同時，你應(yīng)該有堅持的精神。這聽起來像循環(huán)答案，而事實上不是這樣。培養(yǎng)堅持品質(zhì)的唯一出路在于，從一開始，你就根據(jù)交易系統(tǒng)和方法的要求強迫自己做你必須做的任何事情。

如果有困難，可以嘗試下面的方法進行培養(yǎng)。騰出一段專門的時間跟蹤你的交易系統(tǒng)，根據(jù)交易原則進行所有的交易；如果這個交易系統(tǒng)是主管的，那就可能持續(xù)的按照該系統(tǒng)來不斷交易。如果你能持之以恒的運用的原則，你會發(fā)現(xiàn)大多數(shù)情況下，你的付出是有回報的，你的努力是有利潤可以證明的。

即使你的交易不成功，你也學(xué)到了很多東西。你學(xué)會了嚴格自律的跟蹤你的交易系統(tǒng)進行交易，并且知道能夠這樣做的唯一條件就是堅持跟蹤盡可能的交易原則。

比較一下上面的方法和那些偶然進行交易或者偶爾遵循交易原則的不同后果吧，后者只會造成無知和混亂。就你的交易經(jīng)驗仔細回想，會議你最糟糕的幾次賠錢的交易，你會發(fā)現(xiàn)：跟蹤交易系統(tǒng)或者方法所造成的那些損失，從心理上而言會比那些隨意打破規(guī)則所造成的損失更容易接受。

因為不遵守紀律通常會變得非常嚴重，最終將承擔(dān)比本應(yīng)該承擔(dān)的多得多的經(jīng)濟上的和心理上的損失。如果你想掌握堅持的技能，那你需要訓(xùn)練。不斷的培養(yǎng)你的堅持能力，縱使時間很短，你也會發(fā)現(xiàn)許多意想不到的好結(jié)果。

樂于接受損失。 還有一個重要品質(zhì)是成功的期貨交易者必須擁有和培養(yǎng)的，即樂于接受損失。所有交易者所面臨的最大挑戰(zhàn)就是該止損的時候就坦然接受損失。

損失的一大可惡“特色”就是通常會變的越來越壞，而不是越來越好。在該止損的時候不止損，結(jié)果通常不會是你所樂于要的。雖然日內(nèi)交易中比頭寸交易者更好止損，但在合理的情況下，還是沒有人心甘情愿的接受損失。自律的期貨交易者必須有能力在該止損的時候就止損，而止損信號由所使用的交易系統(tǒng)和風(fēng)險管理技術(shù)給出。根據(jù)我的經(jīng)驗和觀察，我敢斗膽地說，75%或者更多的重大損失都是在損失還很小時沒有止損造成的。

上面我關(guān)于日內(nèi)交易和自律方面的一些隨機性的思考。記住，在有重大消息出現(xiàn)時價格會變動的很快，你必須迅速作出決定。因此，自律和堅持是非常重要的。你所能作出的錯誤決策很多，而正確的少之又少，但你要知道什么是正確的并據(jù)此行動。