上周末，期貨日?qǐng)?bào)官方微信推出的“期貨人健康狀況調(diào)查”互動(dòng)活動(dòng)，吸引了包括期貨從業(yè)人員、期貨交易員等期貨業(yè)者的參與。

參與調(diào)查的人員中，有44%是期貨交易員，有26%是期貨公司員工。其中，45%的參與者表示自己每天的工作時(shí)間為“9—12小時(shí)”，31%的參與者每天的工作時(shí)間為“6—8小時(shí)”，22%的參與者每天工作時(shí)間“超過(guò)13小時(shí)”。不過(guò)，大多數(shù)參與者表示能夠保證一日三餐、每天6—8小時(shí)的睡眠。

從調(diào)查看，有57%的參與者表示每年去看醫(yī)生的次數(shù)為“一次以下”，說(shuō)明大多數(shù)人的身體健康狀況較好。值得注意的是，參與調(diào)查的期貨業(yè)者患過(guò)的疾病排名前五位的分別是失眠、胃腸疾病、肩頸及腰椎間盤(pán)突出、頭痛、脂肪肝，這既是常見(jiàn)疾病，也與期貨業(yè)者的職業(yè)特性等有一定關(guān)系。

不過(guò)，從此次調(diào)查看，期貨業(yè)者的健康管理總體好于預(yù)期。

“期貨從業(yè)人員日常作息時(shí)間相對(duì)還是比較規(guī)律的，不存在長(zhǎng)期加班、無(wú)規(guī)律生活的情況，加上期貨公司每年都會(huì)定期安排體檢，期貨公司員工比較重視健康，日常鍛煉比較普遍，整體健康狀況較好?！眹?guó)盛期貨河南分公司總經(jīng)理邱磊說(shuō)。

東證衍生品研究院研究支持部負(fù)責(zé)人李文告訴期貨日?qǐng)?bào)記者，東證期貨提倡“快樂(lè)工作、健康生活”的理念，公司員工可根據(jù)自己的身體情況選擇體檢時(shí)間和體檢中心，可以有針對(duì)性地選擇體檢項(xiàng)目。

“另外，公司設(shè)有健身房，不僅為員工配備較為完善的健身器材，還為員工安排了豐富的健身課程，以滿(mǎn)足員工的健身需求。此外，公司工會(huì)還在健身中心設(shè)立了‘健康小屋’，為員工提供貼心的健康管理服務(wù)?！】敌∥荨鋫淞藢?zhuān)業(yè)檢測(cè)設(shè)備，體重、血壓、心率、血糖、尿酸、膽固醇、血氧等可以隨時(shí)進(jìn)行檢測(cè)，自動(dòng)生成健康報(bào)告，同時(shí)提供保健知識(shí)及建議。”李文說(shuō)，“公司還專(zhuān)門(mén)建立了‘健康小屋’微信群，時(shí)常推送各種養(yǎng)生資訊給大家?！?/p>

相比期貨從業(yè)人員，期貨交易員的健康管理就弱一些，大多數(shù)人無(wú)法保證每年給自己做一次健康檢查。

據(jù)記者了解，交易員因自身職業(yè)的特殊性，大多數(shù)存在失眠、腸胃不適、頭痛、肩頸及腰椎間盤(pán)突出等問(wèn)題。交易員經(jīng)常會(huì)因?yàn)楣ぷ髅蚱渌虿怀栽顼?，或者錯(cuò)過(guò)正常時(shí)間的午飯、晚飯。有參與者表示錯(cuò)過(guò)午餐、晚餐權(quán)當(dāng)減肥。也有參與者因懼怕胃鏡檢查，即便腸胃不適也不去就診。

全國(guó)期貨實(shí)盤(pán)大賽金牌導(dǎo)師胡嘉佳告訴記者，自己雖然不會(huì)每年定期體檢，但只要有時(shí)間也會(huì)去醫(yī)院為自己做個(gè)全面檢查。

身為期貨交易員，夜盤(pán)交易是無(wú)法回避的。有交易員認(rèn)為，如果沒(méi)有夜盤(pán)，睡眠時(shí)間就會(huì)充足，身體狀況也能夠改善。對(duì)此，胡嘉佳認(rèn)為，交易需要自律，健康管理更需要自律，片面地將“熬夜”歸咎于夜盤(pán)交易，有失偏頗。

“每個(gè)人對(duì)熬夜的定義不太一樣。交易者如果覺(jué)得自己累了，身體承受不住，那就休息一段時(shí)間，市場(chǎng)不缺機(jī)會(huì)，健康是第一位的?！焙渭颜f(shuō)。

在李文看來(lái)，幸福十之八九是建立在健康的基礎(chǔ)上。健康與工作和生活并不矛盾，無(wú)論從事何種工作，只要能合理安排時(shí)間、提高工作效率，自然能平衡好工作和生活。而健康不僅僅是指身體，更是指身心，除了日常的體育鍛煉，還要保持積極向上的心態(tài)，學(xué)會(huì)減壓、處理高壓下的復(fù)雜問(wèn)題。