春季是各種心理疾病的高發(fā)季，很多人在這段時(shí)間會(huì)覺(jué)得抑郁、沉悶，有一種深深的無(wú)力感。恰好此時(shí)，有一篇文章在投資圈被頻繁轉(zhuǎn)載，內(nèi)容是某個(gè)投資者對(duì)自己穩(wěn)定虧損的交易記錄，文字透出無(wú)限的悲涼和無(wú)奈。很多朋友紛紛留言分享自己的投資經(jīng)歷，還有很多鼓勵(lì)的言語(yǔ)。對(duì)他人的痛苦其實(shí)我們很難感同身受，正如魯迅所說(shuō)，人類(lèi)的悲苦并不相通。在交易的路上，多數(shù)時(shí)間我們是孤獨(dú)的朝圣者，有時(shí)候甚至不知道方向在哪里。

2017年，我開(kāi)始系統(tǒng)地將自己以往接觸到的交易案例和心理學(xué)理論結(jié)合起來(lái)研究。在這個(gè)過(guò)程中，時(shí)常有醍醐灌頂?shù)母惺埽泻芏嗟览砻髅饕呀?jīng)在我們面前，但就是無(wú)法領(lǐng)悟，這是因?yàn)槲覀兛偸怯貌糠值?、割裂的眼光在看待它。如果一件事讓你困惑，不妨后退一步，在更宏大的背景下，?lián)系地看待問(wèn)題，也許就能懂得和領(lǐng)悟。的確，我們都不喜歡那個(gè)失去能量、沮喪的、悲傷的自己，沒(méi)有人喜歡這些消極的情緒，但這并不是說(shuō)消極的情緒就沒(méi)有意義，它如同痛，是一種保護(hù)，如果沒(méi)有痛感，你撞到頭破血流卻不以為意，必然傷害健康，而這些消極的情感可以保護(hù)我們的心理健康。除此以外，更加重要的是提醒我們?cè)谀睦锍隽藛?wèn)題，應(yīng)該怎樣去解決它。

橘子汽水的故事

多年前，我還在做見(jiàn)習(xí)客戶(hù)經(jīng)理的時(shí)候，遇到過(guò)這樣一位客戶(hù)，她總是笑瞇瞇的，從表情上無(wú)法看出她的交易情況。每當(dāng)其他客戶(hù)虧損的時(shí)候，他們會(huì)去對(duì)面的酒吧買(mǎi)醉，有些人甚至?xí)罂抟粓?chǎng)，然后恨恨地說(shuō)再也不做了。的確，大浪淘沙，期貨行業(yè)客戶(hù)迭代速度極快，不乏那些失敗了就銷(xiāo)聲匿跡的，也有的是喝醉一場(chǎng)重頭再來(lái)，卻沒(méi)有反思、沒(méi)有進(jìn)步，抱著試一試運(yùn)氣的心態(tài)想要翻本?？墒俏矣龅降倪@位客戶(hù)不同，她有一個(gè)習(xí)慣，永遠(yuǎn)不碰含酒精的飲料，只喝水或者橘子汽水。時(shí)間久了，她告訴我，橘子汽水代表虧損了。她從不借助外力平復(fù)自己的心情，而是點(diǎn)一瓶橘子汽水，靜靜坐一會(huì)，體會(huì)這種消極情緒的彌漫升級(jí)到最后消退，然后平復(fù)心情，開(kāi)始一絲一絲梳理自己可能出錯(cuò)的地方，再一點(diǎn)一點(diǎn)修補(bǔ)。

遇到難以逾越的交易瓶頸，有人買(mǎi)醉，有人傾訴，甚至上網(wǎng)發(fā)帖宣泄，這樣做情緒的垃圾的確宣泄了，可是并沒(méi)有真正成長(zhǎng)，下次遇到同樣的問(wèn)題依然會(huì)再犯錯(cuò)，再次難過(guò)，會(huì)憤怒、會(huì)痛苦、會(huì)不知所措。遇到挫折的時(shí)候，也許你會(huì)埋怨自己運(yùn)氣不好，雖然世界上就是有那些一帆風(fēng)順的人，一入場(chǎng)就盈利，但人生是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，不能以一城一地的得失代表全部。

成為自己的治療者

有的投資者總是希望有什么簡(jiǎn)便易學(xué)的方法突然打開(kāi)交易的任督二脈，無(wú)需付出辛勞，不用承擔(dān)虧損的痛苦就可以有大額進(jìn)賬，正如一些人寄希望于有什么靈丹妙藥可以一勞永逸地解決他們的心理問(wèn)題。這也是生物療法一直以來(lái)受到質(zhì)疑的地方：人們將會(huì)依賴(lài)藥物，而不是去克服生活中給他們?cè)斐尚睦碚系K的困難局面。如果服用藥物就可以消除病癥，人們可能永遠(yuǎn)不會(huì)調(diào)整自己，而這樣的調(diào)整恰恰是可以對(duì)他們的心理健康及人際關(guān)系產(chǎn)生永久性積極影響的。從這個(gè)意義上講，任何可以短暫解決痛苦體驗(yàn)的物品和人都屬于此列，煙酒藥物、體貼的養(yǎng)育人、解決一切的伴侶、聽(tīng)你傾訴的朋友等。

不過(guò)，我們的成長(zhǎng)是復(fù)雜的、令人迷惑的，隱藏或外顯的自我修正過(guò)程是陌生新世界的推動(dòng)。無(wú)論變化大小、程度如何，成長(zhǎng)總是伴隨著代價(jià)和痛楚，沒(méi)有任何魔法能使人們獲得奇跡般變化，也沒(méi)有不做任何努力的成功。在我們對(duì)于數(shù)萬(wàn)客戶(hù)的跟蹤分析中，沒(méi)有一人能夠不經(jīng)歷虧損而達(dá)到穩(wěn)定盈利，即便在達(dá)到一定階段穩(wěn)定盈利的客戶(hù)中，也時(shí)常伴隨著虧損，甚至突然出現(xiàn)大額回撤。即使是最堅(jiān)強(qiáng)的人，成長(zhǎng)過(guò)程也是伴隨著沖突和焦慮的，而對(duì)于那些心境本就不平衡的人來(lái)說(shuō)，這個(gè)過(guò)程可能更加難熬，但是沉迷現(xiàn)狀，可能要付出數(shù)十倍的辛勞?？傊?，沒(méi)有誰(shuí)應(yīng)當(dāng)為你承擔(dān)金光大道的鋪路石，如果想要把自己維系于任何外力，都將是徒勞的。

我們終將回答出：我是誰(shuí)、我的問(wèn)題是什么、我如何努力解決它。我們終將發(fā)現(xiàn)：唯有自己才是自己的治療者，外力無(wú)法使自己真正成長(zhǎng)，它只是提供了這種可能。外部現(xiàn)實(shí)常常沒(méi)有任何意義，理性就是在每分每秒對(duì)外部的選擇中得到的，理性意味著選擇不具真實(shí)的現(xiàn)實(shí)，并且相信有一天會(huì)發(fā)現(xiàn)，為這個(gè)選擇而承受的所有恐懼痛苦都是值得的，有一天它終將變得有意義。