七禾網(wǎng)11、您涉及的品種很多且不固定，請問您是如何選擇交易品種的？有哪些考量因素？

余文豪：長線交易我一般是固定幾十個品種，隨著新品種出來，我會增加品種。小波段交易就是一直追蹤市場當(dāng)下最強(qiáng)的和最弱的，多強(qiáng)空弱。主要就是復(fù)盤，在技術(shù)特征上，沿著5日線不斷上行或者下行這類，我肯定會去做波段，這種品種可以帶來快速的收益。

七禾網(wǎng)12、您以技術(shù)分析為主，請問您主要用哪些技術(shù)分析方法、看哪些指標(biāo)或者形態(tài)、關(guān)注多大的K線周期？

余文豪：主要就是看均線多頭，一般軟件自帶的5日、10日、20日均線等，有個大原則就是60日均線上方只做多，下方只做空。形態(tài)的話關(guān)注上漲趨勢中回調(diào)形成的W形，下跌趨勢中回調(diào)形成的M形，然后順勢開倉。中長線以日線周期為主周期，波段的話以15分鐘K線為主周期。

七禾網(wǎng)13、在當(dāng)前自動化交易盛行的環(huán)境下，您為什么堅持手工交易？手工交易給您帶來了哪些獨特的優(yōu)勢？

余文豪：我也有了解過程序化，一方面是人太懶不愿意學(xué)了，另一方面是如果完全程序化，我就沒啥事可干了，而且我的一些單子是主觀做的，不方便完全程序化。手工交易很有趣，我每天都會做盤前計劃，盤后總結(jié)，這已經(jīng)是我9年多來雷打不動的工作了。我的交易記錄也是手工記錄的，9年多來，每個交易日都記錄下來了，樂在其中。

七禾網(wǎng)14、您也有大賺大虧的經(jīng)歷，請問他們分別是如何產(chǎn)生的？當(dāng)賬戶金額波動比較大的時候，您心情的波動會不會也比較大？在交易不順的的時候，您會如何應(yīng)對，又如何調(diào)整心態(tài)？

余文豪：一般來說，大賺大虧都產(chǎn)生在多品種整體性波動加大的時候，波動越大，大賺概率也越大，但是盈虧同源，遇到回調(diào)同樣也會大虧。2016年的雙十一記憶猶新，一晚上回撤巨大。這么多年下來，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，對于盈虧波動已經(jīng)習(xí)以為常了。反而是有時候計劃沒有執(zhí)行到位，會讓我整個人很不舒服，因為有些單子本就是試探性的，盈利了才會繼續(xù)加倉，這就像做生意一樣，止損虧錢都是生意成本。

交易不順的時候非常多，特別是做中長線交易，大部分時候都是不會讓你很舒服的行情，因為震蕩行情占了大部分時間。所以，做中長線必須對這種情況保持心如止水的態(tài)度。中長線都不用看盤的，收盤前看一下，下個單即可。虧錢的時候，人總歸是不開心的，但是不影響執(zhí)行交易系統(tǒng)和計劃就無所謂。當(dāng)天虧再多也得按部就班來，這已經(jīng)成為我的習(xí)慣了。

七禾網(wǎng)15、在交易領(lǐng)域，交易紀(jì)律被視為成功的關(guān)鍵因素之一。然而，許多交易者雖然深知其重要性，但在實際操作中卻往往難以嚴(yán)格執(zhí)行，知與行之間存在顯著的差距。請問您有哪些個人的交易紀(jì)律？對于如何有效執(zhí)行這些交易紀(jì)律，您有哪些建議或心得可以分享？

余文豪：首先遵守交易紀(jì)律是必須過的基本功考驗，一般來說，年復(fù)一年的持續(xù)盈利會帶來正面反饋，慢慢會對自己的交易系統(tǒng)形成一種堅定不移的信念，甚至信仰，那么盈虧的波動就不會過于影響情緒，而是否嚴(yán)格遵守交易紀(jì)律、執(zhí)行是否到位，才會真正決定心理上的舒適度。

剛進(jìn)入交易前，最好是先建立一套經(jīng)過歷史行情回測、有不錯盈利表現(xiàn)的交易系統(tǒng)。這個回測數(shù)據(jù)需要足夠豐富，具有統(tǒng)計上的意義，并且應(yīng)涵蓋從最早到最近的行情，以及大部分品種都能表現(xiàn)良好的系統(tǒng)。有了這個基礎(chǔ)執(zhí)行才會更加到位，這是第一步。接下來就是用你能夠承受損失的資金去實戰(zhàn)檢驗，直到實現(xiàn)盈利。取得真正的正反饋可能又會加強(qiáng)你的執(zhí)行力，別的可能沒有太多辦法，反反復(fù)復(fù)的實操訓(xùn)練是少不了的。

七禾網(wǎng)16、您參加過不少期貨實盤大賽，并取得佳績，這些經(jīng)歷對您個人有哪些幫助？

余文豪：參加比賽主要是想檢驗一下自己的交易，然后能看到比賽里面的很多高手，分析一些比賽數(shù)據(jù)，能發(fā)現(xiàn)自己的差距。還有就是和朋友偶爾的交流也會帶來靈感，因為是全職交易員，參加一下比賽好像也是融入社會的一種方式吧。

七禾網(wǎng)17、現(xiàn)在各種期貨實盤大賽層出不窮，您覺得藍(lán)海密劍大賽和其他賽事相比，有什么特別的地方？

余文豪：藍(lán)海密劍最特別的一點在于能夠記錄長達(dá)10年、20年的交易曲線，從而發(fā)掘出交易壽星，更加有利于交易這個行業(yè)長期健康發(fā)展。因為短期的交易結(jié)果具有很大的偶然性，但是長期的業(yè)績，10年甚至20年，那就不僅僅是偶然了，而是真正體現(xiàn)了長期穩(wěn)定盈利的能力，成為了交易壽星的標(biāo)志。

七禾網(wǎng)18、您在業(yè)余時間喜歡旅游、讀書和健身，這些愛好對您的交易有何影響？您如何平衡交易與生活的關(guān)系？

余文豪：交易是生活的一部分，也是我自己一輩子要做的一件事，并且是想一輩子都做好的一件事，但是又不是生活的全部。交易需要投入，也需要保持一點距離。這樣，我生活中去健身，和家人一起去旅游，都能更好的平衡身心，更有利于交易長久的進(jìn)行。畢竟交易盈利了得獎賞自己一下，否則整天沉溺其中也未必有益。而旅游、美食、健身等活動都能促使身體分泌多巴胺、內(nèi)啡肽等讓人生活愉悅的有益激素。

七禾網(wǎng)19、步入2025年，您認(rèn)為期貨市場將迎來哪些新的發(fā)展機(jī)遇或挑戰(zhàn)？對于新的一年，您對期貨市場的整體表現(xiàn)有哪些具體的期許和預(yù)測？

余文豪：個人覺得2025年可能對于我們中長線交易員來說，會是一個大年份，行情會比較大，波動也會變大，充滿了機(jī)會與挑戰(zhàn)。因為趨勢追蹤這種策略的特性就是如此，沒有很好的利潤后，會有越來越多人放棄這種策略。放棄的人多了，可能就又是這類策略發(fā)揮的時候了。市場很大，機(jī)會很多，各種策略，各類交易員都能有屬于自己的機(jī)會。

七禾網(wǎng)20、最后，您能否給正在期貨市場中奮斗的交易者一些建議或寄語？

余文豪：期貨市場品種越來越多，行情也越來越大，帶來的機(jī)會和挑戰(zhàn)也就越來越多，各種類型的交易者們成功的機(jī)會和可能性也越來越大，只要把握住就能獲得成功。

感謝七禾網(wǎng)和藍(lán)海密劍多年來為交易員投資者提供的專業(yè)支持，衷心祝愿未來越辦越好，陪伴更多人走向成功！

七禾網(wǎng)注：成績代表過去，未來充滿挑戰(zhàn)！

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2025-1-3