今日早盤，受隔夜外圍市場(chǎng)暴跌影響，滬深指數(shù)跳空低開(kāi)后震蕩下行，逆變器、熱泵、壓鑄、伺服系統(tǒng)和開(kāi)采輔助等板塊領(lǐng)跌，保險(xiǎn)、休閑食品、通信網(wǎng)絡(luò)等少數(shù)板塊上漲。午后，兩市快速反彈，滬指一度拉升翻紅，但未能堅(jiān)持，兩市隨即下行，休閑食品、植物蛋白和金融板塊支撐市場(chǎng)。截止收盤，滬指下跌0.78%，報(bào)3202.14點(diǎn)，深成指下跌1.29%，報(bào)11815.79點(diǎn)，創(chuàng)業(yè)板指數(shù)下跌1.60%，報(bào)2570.41點(diǎn)。

板塊方面，休閑食品概念的桂發(fā)祥、良品鋪?zhàn)?、西麥?zhǔn)称?、黑芝麻漲停，來(lái)伊份、煌上煌、佳禾食品漲幅居前。

技術(shù)上看，滬深兩市直接跌破120日均線后震蕩下行，各板塊普遍下跌，主要受到了外圍市場(chǎng)持續(xù)下跌的影響，目前指數(shù)缺乏均線支撐，MACD死叉后綠柱加長(zhǎng)，深成指已經(jīng)跌破前期的頸線支撐，短期機(jī)會(huì)比較少，消費(fèi)類避險(xiǎn)板塊和金融股成為資金關(guān)注重點(diǎn)。目前，伴隨著板塊輪動(dòng)加快，指數(shù)劇烈震動(dòng)，依據(jù)容維軟件給出的提示，嚴(yán)格把握選股的原則和持股倉(cāng)位就成為重中之重，股票的估值和基本面情況應(yīng)引起投資者關(guān)注，注意回避績(jī)差高價(jià)個(gè)股。

操作上，可以尋找筑底成功且有業(yè)績(jī)支撐的行業(yè)龍頭股，逢低關(guān)注，波段操作。 注意回避累計(jì)較高漲幅的個(gè)股，控制倉(cāng)位。