精神內(nèi)耗，引發(fā)交易虧損！交易心理解讀動(dòng)機(jī)篇③：探索精神內(nèi)耗

前段時(shí)間人民日?qǐng)?bào)刊登了一篇《停止內(nèi)耗的9個(gè)建議》的文章。接著，術(shù)語(yǔ)：“精神內(nèi)耗”便登上了熱搜。

在讀者留言中，很多朋友也曾咨詢(xún)過(guò)“精神內(nèi)耗”的成因及如何有效的避免精神內(nèi)耗。

精神內(nèi)耗現(xiàn)象與個(gè)體動(dòng)機(jī)有著直接關(guān)系，現(xiàn)在就讓我們一同來(lái)了解下什么是精神內(nèi)耗，以及交易心理中出現(xiàn)的精神內(nèi)耗現(xiàn)象以及相關(guān)實(shí)驗(yàn)報(bào)告。

術(shù)語(yǔ)：精神內(nèi)耗

是指?jìng)€(gè)體在自我控制中需要消耗心理資源（個(gè)體加工和處理信息時(shí)消耗的腦力，腦力能量來(lái)自體力）。

當(dāng)資源不足且問(wèn)題并未有效解決時(shí)，個(gè)體就處于一種所謂內(nèi)耗的狀態(tài)，內(nèi)耗的長(zhǎng)期存在就會(huì)讓個(gè)體感到疲憊、煩躁、焦慮、失眠等，并長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)中。

這種狀態(tài)并非身體勞累導(dǎo)致，而是一種心理上的主觀(guān)感受，是個(gè)體在心理方面損耗導(dǎo)致的一種境況。

構(gòu)成精神內(nèi)耗的關(guān)鍵詞是：自我控制、消耗、心理資源，心理主觀(guān)感受、心理方面損耗、疲憊，煩躁，焦慮，失眠，長(zhǎng)期等。

精神內(nèi)耗的現(xiàn)象，其實(shí)非常普遍，在每個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷中都或多或少的出現(xiàn)過(guò)。

比如：在選擇就業(yè)時(shí)，既想從事某項(xiàng)工作，又怕個(gè)人能力不夠而無(wú)法勝任這份工作。

于是不斷反復(fù)思考，是否應(yīng)該去面試。從而越想越不知道是否應(yīng)該去，隨著時(shí)間推移，開(kāi)始出現(xiàn)焦慮、恐懼、失眠、發(fā)脾氣等外在表現(xiàn)。

① 探索精神內(nèi)耗的過(guò)程

在《動(dòng)機(jī)、目標(biāo)、誘惑》一文中，我向大家展示了幾年前曾做過(guò)有關(guān)“交易誘惑”的試驗(yàn)。

其中一項(xiàng)結(jié)論是：交易中，誘惑無(wú)處不在，交易者在開(kāi)盤(pán)期間，有60%的時(shí)間處于抵抗市場(chǎng)波動(dòng)、盈利動(dòng)機(jī)、不良暗示、外界影響等帶來(lái)的誘惑、刺激、幻想中。

在五個(gè)交易日結(jié)束后，被試需要完成一份問(wèn)卷，其中一項(xiàng)是：

盡可能詳細(xì)的描述，在這五個(gè)交易日中，對(duì)你印象比較深刻的幾筆開(kāi)倉(cāng)或者平倉(cāng)行為發(fā)生前，你所做出判斷時(shí)出現(xiàn)的感覺(jué)是什么及理由。 

該題目設(shè)計(jì)目的是：

在被試經(jīng)過(guò)一周長(zhǎng)時(shí)間、心理暗示狀態(tài)下、以及盈利動(dòng)機(jī)刺激、且被告知該行業(yè)注定贏家少，輸家多的事實(shí)與數(shù)據(jù)后。

被試能夠回憶出的相關(guān)操作。（記憶屬于認(rèn)知心理學(xué)內(nèi)容，記憶分為：即時(shí)記憶、長(zhǎng)時(shí)記憶、自傳體記憶和記憶扭曲。一般難忘事件通常是由某些對(duì)個(gè)體認(rèn)知產(chǎn)生過(guò)強(qiáng)大刺激并伴隨強(qiáng)烈情緒的相關(guān)事件）

通過(guò)收回的75份問(wèn)卷，以下情況至少出現(xiàn)于10位以上被試的描述中：

1、開(kāi)盤(pán)后幾分鐘內(nèi)，由于行情波動(dòng)劇烈，大腦清醒且專(zhuān)注，無(wú)情緒干擾，內(nèi)心比較平靜。相對(duì)容易獲取較大盈利并伴隨出現(xiàn)滿(mǎn)足，隨后擔(dān)心盈利回吐而放棄后面的操作；

2、夜盤(pán)收盤(pán)時(shí)，沒(méi)有空倉(cāng)。雖然知道這僅僅是一次測(cè)試，但畢竟是真金白銀，一直在思考第二天開(kāi)盤(pán)后如何操作，從而一夜無(wú)法有效睡眠。

3、由于連續(xù)幾筆盈利，在隨后的開(kāi)倉(cāng)前，一直擔(dān)心虧損，感覺(jué)像是機(jī)會(huì)，卻又不像，于是不敢開(kāi)倉(cāng)，總在糾結(jié)是否應(yīng)該開(kāi)倉(cāng)。

4、由于連續(xù)幾筆虧損，在隨后的開(kāi)倉(cāng)前，心里非?？謶?，總怕虧損，但真實(shí)想法是，希望盡快把虧損彌補(bǔ)回來(lái)，害怕虧損又特別想開(kāi)倉(cāng)。

5、有一筆虧損較大，覺(jué)得很沒(méi)面子，此時(shí)賬戶(hù)處于整體盈利狀態(tài)。于是只要市場(chǎng)有上漲跡象，就開(kāi)多、微虧立刻止損立刻開(kāi)空，盈利就繼續(xù)持有，反之開(kāi)空。收盤(pán)后發(fā)現(xiàn)從盈利狀態(tài)變成大幅虧損。

6、今天是周三，夜盤(pán)交易有20多次，雖然沒(méi)虧損，但凈利潤(rùn)幾乎為0，并且非常累。盤(pán)中，自己的理智好像一直在和自己的感性打架。就在松懈時(shí)，出現(xiàn)一筆由較長(zhǎng)時(shí)間持倉(cāng)引發(fā)的虧損。

7、運(yùn)氣挺好，好多次開(kāi)平倉(cāng)都盈利，少許虧損對(duì)我并無(wú)影響，我很自信。

8、總是在琢磨，行情上上下下的，怎樣才能找到其中規(guī)律。但每次感覺(jué)找到規(guī)律好像時(shí)又好像不對(duì)，一直在開(kāi)倉(cāng)前琢磨有沒(méi)有一個(gè)規(guī)律可以控制它。

9、只要感覺(jué)不夠?qū)Ｗr(shí)，行情稍微快速波動(dòng)，就想開(kāi)倉(cāng)，并且幻想后面有更大的波動(dòng)，看起來(lái)還很有道理。但事實(shí)證明，最后還是輸多贏少。

看了以上被試的描述，盈虧暫且不論，大家一定會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多相似的地方，比如：糾結(jié)、自相矛盾、情緒化、感性與理性的對(duì)峙、自信、找規(guī)律、被誘惑等等。

其實(shí)聰明的讀者已經(jīng)總結(jié)出被試問(wèn)題出現(xiàn)的原因。沒(méi)錯(cuò)！精神內(nèi)耗出現(xiàn)了?。?！

被試在交易中隨著體力消耗而引起一系列心理（腦力）問(wèn)題，而且結(jié)果均是以賬戶(hù)實(shí)際虧損體現(xiàn)。

此時(shí)，我們可以得出一個(gè)結(jié)論：

由于交易者在交易中出現(xiàn)的精神內(nèi)耗，是引發(fā)虧損的原因之一。

我們來(lái)整理下思路，看看精神內(nèi)耗在交易中底層邏輯是什么。

首先大家要明確一點(diǎn)：

從心理學(xué)的角度講，沒(méi)有相應(yīng)刺激或者個(gè)體對(duì)于刺激源產(chǎn)生識(shí)別與判斷后，是無(wú)法產(chǎn)生驅(qū)力，并且無(wú)法產(chǎn)生任何心理變化。

舉例：個(gè)體不做交易，不觀(guān)看行情，不想通過(guò)交易行為而產(chǎn)生盈利等行為約束中，就一定不會(huì)在交易行為中產(chǎn)生虧損。

多年的職業(yè)交易生涯告訴我，“個(gè)體……不會(huì)產(chǎn)生虧損”這句話(huà)是交易行業(yè)唯一的真理。

那些所謂的輸多贏少、虧損容易盈利困難等默認(rèn)公理在真理面前毫無(wú)意義，反而顯得很滑稽。

曾經(jīng)看似高深卻無(wú)法理解的方法、文章，立刻大徹大悟。

個(gè)體總在尋找圣杯的路上，這里我可以負(fù)責(zé)的說(shuō)：圣杯是存在的，但想找到圣杯一定要先放棄尋找圣杯的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)（欲望）后，再去努力尋找圣杯，只有這樣才有可能找到它。

先放棄再尋找可能比較難理解，簡(jiǎn)單說(shuō)就是：個(gè)體在不被欲望驅(qū)使下，設(shè)定正確合理目標(biāo)，并堅(jiān)持到底后而得到的成績(jī)，這個(gè)成績(jī)即是術(shù)語(yǔ)：自我實(shí)現(xiàn)的成就。

【玩笑時(shí)刻：寫(xiě)交易心理相關(guān)系列挺難的。文章長(zhǎng)，是為了表述清楚（我自己寫(xiě)完后都不想看，可憐的編輯天天叫苦）并且在把思路表述清楚的同時(shí)，還要兼顧到讀者理解程度。大家也許已經(jīng)發(fā)現(xiàn)交易心理類(lèi)文章很多，卻系列少；道理多，驗(yàn)證少；安慰的多，量化的少；看完后立刻致富的多，認(rèn)真思考驗(yàn)證的少；拋出問(wèn)題的多，解決實(shí)際問(wèn)題的少。畢竟這方面涉及到了專(zhuān)業(yè)心理學(xué)與交易實(shí)戰(zhàn)能力的綜合應(yīng)用并要能表達(dá)相對(duì)清楚?！?/span>

繼續(xù)上文又或是，個(gè)體在專(zhuān)注觀(guān)看電視劇時(shí)，旁邊若有兩位朋友聊天且聊天內(nèi)容與自身無(wú)關(guān)，此時(shí)個(gè)體將對(duì)聊天內(nèi)容產(chǎn)生的音頻刺激不會(huì)接受，因此不會(huì)產(chǎn)生刺激引發(fā)出任何心理反饋。

因此、誘惑、刺激項(xiàng)，與個(gè)體的人格、需要、動(dòng)機(jī)、欲望、情緒密切相關(guān)。個(gè)體通過(guò)邏輯功能進(jìn)行識(shí)別與綜合判斷。

任意個(gè)體，在接收信息時(shí)，首先通過(guò)感覺(jué)器官（視覺(jué)、味覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等），即感性認(rèn)知，隨后投射于大腦相關(guān)區(qū)域后，才能進(jìn)行第二步驟，即邏輯判斷。

此時(shí)，若理性與感覺(jué)一致，則由欲望或動(dòng)機(jī)在驅(qū)力下變成行為；如果不一致，則開(kāi)始論證。

這里選擇的時(shí)間成為參數(shù)。

短時(shí)間內(nèi)采取行為（無(wú)論對(duì)錯(cuò)）即：猶豫。

個(gè)體由于無(wú)法有效做出選擇感覺(jué)還是理性為主導(dǎo)，驅(qū)力便無(wú)法形成行為，此時(shí)均勻流逝一段時(shí)間后，即為：拖延。

如果依然無(wú)法做出選擇且長(zhǎng)期陷入這個(gè)狀態(tài)中，無(wú)法形成驅(qū)力與行為，即為精神內(nèi)耗。

② 我的職業(yè)交易中，

曾產(chǎn)生過(guò)的精神內(nèi)耗案例與收獲分享

我開(kāi)始思考虧損產(chǎn)生原因時(shí)，曾一度認(rèn)為是自身的技術(shù)、方法、理念、心理等方面缺失。

沒(méi)錯(cuò)，這點(diǎn)也是默認(rèn)的規(guī)律。每個(gè)交易者都應(yīng)該為自己的每一筆交易負(fù)全部責(zé)任。

隨著對(duì)心理學(xué)、行為學(xué)方面知識(shí)不斷學(xué)習(xí)，我逐漸明白：

如果個(gè)體要產(chǎn)生認(rèn)知、情緒或動(dòng)機(jī)，一定是被某個(gè)或多個(gè)刺激后，并有效激活個(gè)體的意識(shí)或潛意識(shí)中某些記憶，從而被個(gè)體欲望（人性）驅(qū)使而想去做。

并且個(gè)體想要完成某個(gè)行為，一定是由于足夠欲望驅(qū)力才能實(shí)現(xiàn)，否則一定是“躺著不動(dòng)”。（注意：精神分析將行為看作是內(nèi)部沖突的結(jié)果）

以上都是個(gè)體自身因素，即：只考慮個(gè)體因素。

但是在心理學(xué)發(fā)展現(xiàn)代階段中，隨著新精神分析、發(fā)展心理學(xué)、新認(rèn)知心理等學(xué)科的推陳出新。腦科學(xué)以及相關(guān)先進(jìn)一起出現(xiàn)。

重點(diǎn)的指出：個(gè)體不僅僅只是個(gè)體，更是在與特定環(huán)境不斷交互中改變和發(fā)展的個(gè)體。

曾經(jīng)我將自己做為被試，做過(guò)一系列有趣的試驗(yàn)。

在交易時(shí)段，使用PET（正電子發(fā)射計(jì)算機(jī)斷層顯像）技術(shù)、腦波儀、心電監(jiān)控儀器，記錄自己在實(shí)戰(zhàn)狀態(tài)下，自己與即時(shí)行情交互反饋和交易行為觸發(fā)時(shí)的各種相關(guān)數(shù)據(jù)下所對(duì)應(yīng)的狀態(tài)。

雖然此類(lèi)試驗(yàn)在國(guó)外早已有專(zhuān)家做過(guò)，而國(guó)內(nèi)由于某些原因，也許可能大概還未曾有人探索過(guò)。

相關(guān)探索過(guò)程與發(fā)現(xiàn)：

在專(zhuān)注盯盤(pán)且沒(méi)有出現(xiàn)邏輯思考干預(yù)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生多筆交易盈利記錄的概率大于85%。

在專(zhuān)注盯盤(pán)且出現(xiàn)邏輯思維干預(yù)，這個(gè)需要通過(guò)PET技術(shù)，即：追蹤放射性葡萄糖分布亮區(qū)為左腦區(qū)域，以及大腦情感區(qū)，隨后才會(huì)變亮并呈現(xiàn)橘黃色亮度。

在此階段中，多幾筆交易容易出現(xiàn)扛單行為，并且隨著扛單與虧損增加，左腦邏輯區(qū)亮度逐漸變暗，情感區(qū)亮度逐漸增強(qiáng)為深紅色。

同時(shí)，在扛單狀態(tài)下，我的心率會(huì)增加，呼吸會(huì)變得緩慢，這原本就是悖論，但是在扛單中多次出現(xiàn)，伴隨體征的血氧量降低，身體機(jī)能指標(biāo)開(kāi)始橫盤(pán)并緩慢下降（疲憊狀態(tài)）。

無(wú)論盈虧，開(kāi)倉(cāng)時(shí)，大腦的情感區(qū)均為呈現(xiàn)橘黃色亮度時(shí)，虧損概率大。

無(wú)論盈虧，開(kāi)倉(cāng)時(shí)，大腦的情感區(qū)呈現(xiàn)黃色亮度時(shí)，盈利概率大。

還有很多，這里不在贅述。那個(gè)時(shí)候，我就發(fā)現(xiàn)了，盯盤(pán)狀態(tài)、個(gè)體與即時(shí)行情交互、賬戶(hù)盈虧與情緒反饋刺激，大腦反饋和生命體征記錄的數(shù)據(jù)均能夠有效反映出，先關(guān)信息與狀態(tài)。

在后來(lái)我深入學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)知識(shí)并加以利用時(shí)，竟然是完全一致！

早些年，智能手環(huán)還沒(méi)有現(xiàn)在如此先進(jìn)，這些試驗(yàn)只能在朋友所在醫(yī)學(xué)院趁著患者較少時(shí)進(jìn)行。

通過(guò)把自己當(dāng)成實(shí)驗(yàn)者的這個(gè)過(guò)程以及獲得的相關(guān)數(shù)據(jù)，并結(jié)合心理學(xué)知識(shí)思考與自我療愈，那段時(shí)間變成了我職業(yè)生涯中進(jìn)步最快的階段。

與此同時(shí)，我還找到了很多有關(guān)使用自己交易系統(tǒng)執(zhí)行時(shí)的相關(guān)數(shù)據(jù)，并將那些數(shù)據(jù)出現(xiàn)的心理狀態(tài)盡可能的找到對(duì)應(yīng)的個(gè)體感覺(jué)或相應(yīng)思考過(guò)程。

這么講有點(diǎn)專(zhuān)業(yè)，簡(jiǎn)單說(shuō)，我找到了在怎樣的心理狀態(tài)下可以交易、怎樣不能交易。

也就是，在怎樣的行情刺激視覺(jué)區(qū)后，又通過(guò)怎樣的心理、情緒、認(rèn)知等個(gè)體反饋后，是什么驅(qū)力引發(fā)行為，執(zhí)行交易系統(tǒng)開(kāi)倉(cāng)的勝率從高到低的排列順序。這里的重點(diǎn)是，行情一直變化，個(gè)體心理環(huán)境、體能、反應(yīng)、注意等也在發(fā)生變化，所以個(gè)體所使用的交易系統(tǒng)必須要一致。

這些寶貴數(shù)據(jù)與經(jīng)驗(yàn)，后來(lái)成為我?guī)ьI(lǐng)大連團(tuán)隊(duì)的唯一依據(jù)。（交易方法與交易心理在沒(méi)有親自測(cè)試和團(tuán)隊(duì)測(cè)試等大量試驗(yàn)數(shù)據(jù)的支持下，并且輔以合理的修正措施，否則根本不可能穩(wěn)定盈利。理論的盈利無(wú)非癡人說(shuō)夢(mèng)，實(shí)際階段性盈利也只是曇花一現(xiàn)。此刻，我只能說(shuō)，理論可行，實(shí)際是什么，沒(méi)人知道。至今我依然如此肯定。）

就像我經(jīng)常跟大家開(kāi)玩笑時(shí)說(shuō)：求X+Y+Z=0，x，y，z均為變量，求xyz值。此時(shí)，答案是無(wú)窮多。

那段時(shí)間對(duì)我個(gè)人的職業(yè)生涯來(lái)說(shuō)，起到了承上啟下的作用。

隨著注意轉(zhuǎn)變和不斷深入，我知道我的心理狀態(tài)大多數(shù)時(shí)候一定是不穩(wěn)定的，并且傾向于與虧損有關(guān)的數(shù)據(jù)和狀態(tài)。

就因?yàn)檫@些綜合因素。于是我便開(kāi)始探索如何用一些心理學(xué)技巧，能夠引導(dǎo)自己的高勝率狀態(tài)并把這個(gè)引導(dǎo)方式量化、固定、且變成一種習(xí)慣。即：條件反射。（也許大家還在追求某些盈利秘法技術(shù)，也許大家還在無(wú)限欲望的幻境中，也許大家還在簡(jiǎn)單便捷暴富盈利的夢(mèng)境中還沒(méi)有醒過(guò)來(lái)，也許大家還在追求一堆神奇算法指標(biāo)，就能夠拼湊出圣杯的妄想里。甚至為了找尋虧損的借口，而深入研究編程中無(wú)法自拔。理性分析，縱觀(guān)國(guó)內(nèi)交易發(fā)展年鑒，不難得出結(jié)論，這些都是前人曾做過(guò)且從有效到無(wú)效的方法。試問(wèn)：沒(méi)有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，個(gè)體憑什么在默認(rèn)的兩個(gè)公理中存活下來(lái)？“心理安慰劑”、“高自尊”、還是根據(jù)個(gè)體欲望和喜好選擇的文章而形成刺激后，并通過(guò)邏輯判斷，引發(fā)心理環(huán)境所謂的舒適區(qū)嗎？絕對(duì)都不是?。?！）

答案是什么？不同個(gè)體都會(huì)通過(guò)自己的認(rèn)知、人格、邏輯、欲望、動(dòng)機(jī)等進(jìn)行綜合判斷而形成驅(qū)力和行為，于是當(dāng)下成功或還未成功的現(xiàn)狀，將會(huì)循環(huán)到看到不到的未來(lái)中。

這也許是大家所說(shuō)的性格決定命運(yùn)吧。

類(lèi)比交易中的不確定性（變量）

探索交易行業(yè)難在哪里

交易過(guò)程中的變量相比其他行業(yè)來(lái)講，是較少的。

我曾經(jīng)在一次交易者動(dòng)機(jī)問(wèn)卷里，發(fā)現(xiàn)很多交易者的動(dòng)機(jī)是因?yàn)樵瓘氖滦袠I(yè)各種事情要處理和應(yīng)對(duì)，交易相對(duì)簡(jiǎn)單，就是自己和自己的關(guān)系。（術(shù)語(yǔ)：變量=不確定性）

舉例：

外賣(mài)小哥在送外賣(mài)中所面對(duì)的變量有：自己的身體狀態(tài)、騎行工具的狀態(tài)，天氣狀況，交通狀況。

外賣(mài)平臺(tái)、商家、客戶(hù)，以及以上任意兩個(gè)要素的組合、任意三個(gè)的組合，任何多個(gè)的組合等，其中某個(gè)組合出現(xiàn)問(wèn)題后，都有可能導(dǎo)致這一筆訂單無(wú)法準(zhǔn)時(shí)送達(dá)。

遇到好說(shuō)話(huà)的客戶(hù)還好，遇到不好說(shuō)話(huà)且正處于情緒化中，一個(gè)投訴過(guò)去，可能這次任務(wù)就無(wú)功而返甚至可能面臨扣錢(qián)。

看似一個(gè)簡(jiǎn)單的外賣(mài)，背后的行為、情緒、努力等都在決定這位外賣(mài)小哥的個(gè)人收入狀況。

寫(xiě)到這里，特別想跟大家說(shuō)一句，如果忙于工作點(diǎn)了外賣(mài)，在接到電話(huà)后，即將掛斷前，說(shuō)一聲：謝謝或者辛苦了。有空的時(shí)候，打開(kāi)app，別忘了給這位小哥一個(gè)5星好評(píng)。

然而在交易者的世界里，變量就相對(duì)少很多了：

交易者自己，電腦設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)，市場(chǎng)波動(dòng)，賬戶(hù)變化，以及兩個(gè)、三個(gè)、多個(gè)之間的組合。其中，任意組合出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，都有可能引發(fā)虧損出現(xiàn)。

大家會(huì)想，外賣(mài)小哥出現(xiàn)客訴（虧損）出現(xiàn)的概率比較低，大部分甚至全部訂單都是可以正常完成。

而交易不同，出現(xiàn)虧損的概率高，大部分操作都無(wú)法正常完成。好像變量較多的工作，盈利較穩(wěn)，變量較少的工作，盈利不穩(wěn)定。

Nice，相當(dāng)正確！

2年前我就針對(duì)這類(lèi)問(wèn)題通過(guò)計(jì)算機(jī)進(jìn)行排列組合與概率統(tǒng)計(jì)，得出了很多條結(jié)論。其中比較重要的幾條與大家分享：

1、外賣(mài)小哥被外賣(mài)平臺(tái)被相應(yīng)的比它強(qiáng)大的規(guī)章制度所制約；交易者在交易中，沒(méi)有更強(qiáng)大的外力制約；

2、外賣(mài)小哥雖然工作時(shí)面對(duì)的變量較多，但工作流程相對(duì)單純：商家取貨，在路上，送貨到達(dá)。

交易者在交易中，工作流程看似只有開(kāi)倉(cāng)、平倉(cāng)，但是背后的跟隨行情、判斷、決策等因素的變量都不相同。多周期，多指標(biāo)，多品種等等都是需要再?zèng)Q策中綜合考量的方面，并且還要考慮在做決策時(shí)的市場(chǎng)和個(gè)體的交互因素是否會(huì)引發(fā)相同條件，不同開(kāi)倉(cāng)方向出現(xiàn)。

3、外賣(mài)小哥簡(jiǎn)單、機(jī)械執(zhí)行，只有被客訴時(shí)有可能出現(xiàn)情緒化。

交易者由于個(gè)人狀態(tài)、認(rèn)知、人格、壓力等方面不同，會(huì)對(duì)賬戶(hù)的盈虧情況產(chǎn)生不同情緒波動(dòng)，就好比外賣(mài)小哥每送一單后，情緒都會(huì)出現(xiàn)一驚一乍并影響下一筆訂單的派送。

這也是很多交易者總是強(qiáng)調(diào)交易方法或者系統(tǒng)固定的試驗(yàn)證明。

綜上所述，交易者由于沒(méi)有強(qiáng)大外力規(guī)范個(gè)體行為，并且無(wú)法在交易中統(tǒng)合個(gè)體與市場(chǎng)間交互，并采用不斷變化或由于某些外界刺激而“陰晴不定”的情緒下，從而在變量較少時(shí)，無(wú)法有效的將“外賣(mài)”送達(dá)。一旦受到某些外界刺激后，直接把“外賣(mài)”扔掉不再配送（扛單）或不停的“給沒(méi)有訂外賣(mài)的人送外賣(mài)”（頻繁交易），并且經(jīng)常“配送幾單后”立刻離職，過(guò)了數(shù)小時(shí)后，又來(lái)“上班”。

這一切發(fā)生的核心均來(lái)自：個(gè)體心理（這里再次強(qiáng)調(diào)心理學(xué)基礎(chǔ)分類(lèi)18個(gè)，細(xì)分30多種，切勿認(rèn)為心理就是簡(jiǎn)單的喜怒哀樂(lè)等），個(gè)體心理與市場(chǎng)交互，賬戶(hù)對(duì)于個(gè)體反饋，以及外界信息對(duì)于個(gè)體的刺激程度（新聞時(shí)間、消息、交易類(lèi)文章、其他交易者），僅限以上四點(diǎn)。（這里暫且忽略計(jì)算機(jī)與網(wǎng)絡(luò)因素）

你無(wú)法抗拒市場(chǎng)里的誘惑，既害怕又抱著欲望想充分利用它。

可當(dāng)市場(chǎng)出現(xiàn)意外時(shí)，你又慌了神，一時(shí)間沒(méi)有想到你要如何來(lái)處理現(xiàn)在的情況。你會(huì)經(jīng)常質(zhì)疑自己為什么要這樣做，如果我在這里如何做那我現(xiàn)在就是盈利的了，也會(huì)經(jīng)常抱怨為什么市場(chǎng)總是在針對(duì)自己一樣，怎么什么不好的都讓自己給遇見(jiàn)了等等因?yàn)槭艿酱碳ざa(chǎn)生的幻想與不好的情緒。

面對(duì)存在但又未知的市場(chǎng)，交易者所要面對(duì)很多未知的變量，這些變量對(duì)自身刺激程度的不同產(chǎn)生了各種不同的情緒，但對(duì)這些變量也沒(méi)有一個(gè)很好的應(yīng)對(duì)辦法，心里一直在擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)某些變量，當(dāng)這個(gè)變量出現(xiàn)以后一時(shí)間又不知該如何去應(yīng)對(duì)，交易者有時(shí)甚至不需要幾種組合，只需要一種可能就會(huì)造成虧損的出現(xiàn)

面對(duì)這些變量，我們要如何合理的去應(yīng)對(duì)它，才不會(huì)在它出現(xiàn)的時(shí)候讓自身亂了陣腳。

首先，你必須承認(rèn)和接受市場(chǎng)的存在的很多不確定的變量，只有這樣我們才能想辦法如何去解決。另外，必須清楚，處理這些變量是要付出代價(jià)的，不要奢望通過(guò)準(zhǔn)確的市場(chǎng)

預(yù)測(cè)來(lái)回避它。市場(chǎng)的未來(lái)不可知，我們沒(méi)法預(yù)測(cè)將來(lái)，誰(shuí)也不知道下一秒會(huì)突然發(fā)生什么，但是我們可以為將來(lái)做好準(zhǔn)備，你可以通過(guò)自己制定好的規(guī)則，嚴(yán)格的風(fēng)險(xiǎn)把控，止損，來(lái)降低當(dāng)出現(xiàn)變量時(shí)的成本，這是才是我們應(yīng)該做的。

也要學(xué)會(huì)接受自身對(duì)未知事物的恐懼天性，每個(gè)人對(duì)未知的實(shí)物都會(huì)產(chǎn)生或多或少的恐懼，這是人性。但不是你越恐懼事情就一定不會(huì)發(fā)生，而是發(fā)生以后自己要如何去做，要怎樣去接受這些，不要被這些驅(qū)使而去交易，要按照理性的思維，按照交易系統(tǒng)的規(guī)則繼續(xù)執(zhí)行交易，不要因?yàn)橐恍┳兞慷騺y了整體的思路。

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