文：高廣仁 康凌峰

【注】本文所指“期貨夜盤操盤手”系為既做晝盤又做夜盤者，夜盤值班、晝盤休息者不在此列，后續(xù)文章亦同。

2014年，國內(nèi)三大期貨交易所推出了夜盤，45個商品合約中，29個開設(shè)了夜盤，最早的螺紋、橡膠等于23:00收盤，最晚的黃金、白銀等于2:30收盤，期貨操盤手不得不進(jìn)行熬夜交易。

期貨夜盤操盤，常規(guī)要熬夜至23:30，這種狀況屬于中度熬夜。做黃金、白銀產(chǎn)品要到2:30結(jié)束，屬于重度熬夜。經(jīng)常熬夜對于操盤手的身體將會產(chǎn)生哪些影響呢？

一、熬夜對神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響

以中度熬夜為例，由于神經(jīng)系統(tǒng)亢奮，一般要到凌晨1點左右才能入睡，將會對神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生極為不利的影響。重度熬夜更甚。

經(jīng)常熬夜，將會使肝臟的代謝功能下降，導(dǎo)致脂質(zhì)代謝障礙，引起脂肪肝，甘油三脂、膽固醇、低密度脂蛋白增高；導(dǎo)致動脈硬化，誘發(fā)高血壓、腦出血、冠心病、腦梗死、腦血栓形成。高血脂又會導(dǎo)致胰腺分泌胰島素不足，引起糖尿病和并發(fā)癥，如末梢神經(jīng)炎、視網(wǎng)膜脫落、糖尿病、腎病等。

二、熬夜對肝膽的影響

中醫(yī)認(rèn)為，肝藏血，喜疏調(diào)達(dá)，肝為剛臟，經(jīng)常熬夜易耗傷肝陰，肝陰不足，導(dǎo)致肝火上炎，肝陽上亢。癥狀：目赤紅腫，視物不清，迎風(fēng)流淚，頭暈頭疼，口苦咽干，失眠多夢，胸脅脹痛，氣郁不舒，心煩易怒，還容易導(dǎo)致膽道結(jié)石；甚至是肝風(fēng)內(nèi)動，中風(fēng)偏癱。肝起熱嚴(yán)重上火，又易導(dǎo)致謀略失策，決斷失司，做出糊涂之事。

三、熬夜對心與小腸的影響

心主血脈，藏神，主神治。經(jīng)常熬夜易耗氣傷血，心不藏神，不易決斷，心火上焰，口舌生瘡；下行則心火移于小腸，引起泌尿系統(tǒng)的感染，小腸虛寒，心血不足，耗氣傷陰，心陽不振，心悸氣短，心腎不交，心脾兩虛，心虛膽怯，失眠多夢，多汗易驚，重則心跳驟停，導(dǎo)致猝死。

四、熬夜對脾胃的影響

脾主運化，胃主受納，脾升胃降。過于熬夜，易耗傷人體正氣，脾虛不能運化水濕，導(dǎo)致胃氣上逆，惡心嘔吐，腹脹腹痛、腹瀉納差。脾是后天之本，經(jīng)常熬夜必將直接導(dǎo)致生化乏源，氣血虧虛，精神疲倦，全身乏力。

五、熬夜對肺與大腸的影響

肺為嬌臟，經(jīng)常熬夜易耗傷肺氣，肺衛(wèi)外不足易導(dǎo)致呼吸道感染，引起咳嗽，咯痰，咯血，哮喘，久之引起肺心病，肺性腦病。肺氣以肅降為順，呼出二氧化碳，吸入氧氣，熬夜導(dǎo)致肺氣宣降失司，肺水液代謝失調(diào)，將出現(xiàn)全身水腫癥狀。

六、熬夜對腎和膀胱的影響

腎藏精，主生長發(fā)育生殖與臟腑氣化。經(jīng)常熬夜容易出現(xiàn)腎氣不足，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，陽痿早泄，滑精不孕，四肢不溫，夜尿增多，甚至是四肢厥逆，亡陽脫汗。經(jīng)常熬夜還將直接導(dǎo)致腎精不足，耳鳴耳聾，五心煩熱，牙齒松動，午后潮熱、盜汗乏力。

此外，熬夜加長了工作時間，更容易加重頸椎病，引起腦供血不足，肺活力不足，精神萎靡不振，手腳麻木，甚至是偏癱等。熬夜加長了接受顯示器輻射的時間，直接傷害眼睛，各種電器在工作中排出含有有毒物質(zhì)的廢氣，也會對身體造成潛在傷害。還容易加重精神負(fù)擔(dān)，誘發(fā)狂躁癥等精神類疾病。

中醫(yī)是不提倡熬夜的，西醫(yī)也反對熬夜，都提倡每天要足量休息。據(jù)不完全統(tǒng)計，經(jīng)常熬夜，會直接或間接導(dǎo)致誘發(fā)100多種疾病。有國外科研機(jī)構(gòu)證實，因為熬夜導(dǎo)致出現(xiàn)各種炎癥，也是誘發(fā)癌癥的因素之一。

自2014年夜盤推出以來，很多盈利的操盤手轉(zhuǎn)為虧損，應(yīng)該同熬夜誘發(fā)各種疾病有直接的關(guān)系。對于操盤手群體來講，對應(yīng)解決熬夜產(chǎn)生的諸多問題，以保證能夠正常操盤，成了當(dāng)務(wù)之急。

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